Damengymnastik

An alle Interessierte Damen aus Nah und Fern,

wir trainieren immer Dienstags von 19.00 - 20.00 Uhr in der Gemeindehalle in Baudenbach (Raiffeisenstraße 18)

Hier geht es um Beweglichkeit, Ausdauer, Muskel trainieren und auch Entspannung.
Sozusagen ein rundum Programm für den Körper.

Dabei verwenden wir gelegentlich Hilfsmittel wie Hanteln, Pilatesrollen, Brazils, Togo-Bälle, Stangen und vieles mehr.

Einfach mitmachen und selbst sehen.

Für Fragen stehe ich gerne zur Verfügung Tel: 09164-9981325
Andrea Girsig


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